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            17歲女生怎樣實現長高

            17歲女生怎樣實現長高

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              姚斌 主任醫師

              中山大學附屬第三醫院

              三級甲等

              內分泌科

              17歲女生仍有長高可能,身高受遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等因素影響。若身高明顯異常,建議就醫。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
              1.遺傳因素:遺傳對身高起重要作用,但后天努力也能一定程度改善。
              2.營養均衡:保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
              3.充足睡眠:每晚保證8小時以上高質量睡眠,利于生長激素分泌。
              4.適量運動:如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長。
              5.良好心態:避免壓力過大,影響內分泌平衡。
              6.疾病排查:若存在生長激素缺乏等疾病,需及時治療。
              總之,17歲女生通過合理飲食、充足睡眠、適量運動等方式有助于長高,必要時就醫排查。

              2018-07-02 08:58
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              您好,建議你先去醫院檢查一下骨骺是否閉合,如果沒有閉合,請你一定要加強體質鍛煉,每天打籃球,打羽毛球,跑步,跳繩.注意飲食營養,及時補充鈣,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠.一般就是在16后17歲時,實在是在自己無法長高或者長高緩慢情況下打生長激素的,必要時你可以打少量生長激素.

              2016-08-10 10:40
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              抻拉:雙臂上舉,然后向各個方向抻拉,同時踮起腳后跟,重復6-8次,中間稍休息。  單杠練習:懸垂(20秒、1分鐘),同時身體向右、左轉動,雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時針或逆時針方向擺蕩。

              2016-08-10 10:47
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!

              2016-08-10 10:54
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好朋友別擔心,建議可以注意飲食營養,積極參加體育鍛煉就可以了,必要的時候可以采取手術來治療.

              2016-08-10 11:00
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              醫生建議:建議你應該多鍛煉,并且保持足夠的營養,多吃含維生素食物就可以了。

              2016-08-10 11:07
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            江勇

            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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            張杰 / 主治醫師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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