脫發的原因眾多，常見的有長期面對電腦、睡眠不足、飲食偏好、遺傳因素、精神壓力等。 1.長期面對電腦：電腦輻射可能影響毛囊健康，導致頭發易脫落。 2.睡眠不足：每天 5 - 6 小時睡眠，會影響身體新陳代謝，使毛囊得不到充足營養。 3.飲食偏好：愛吃辣椒可能刺激頭皮，影響頭發正常生長。 4.遺傳因素：部分人存在脫發的遺傳傾向，使毛囊對某些因素更敏感。 5.精神壓力：長期的精神緊張或壓力大，會影響內分泌，導致脫發。 6.其他因素：如頻繁燙染頭發、使用刺激性洗發水等也可能損傷毛囊。 出現脫發不必過于焦慮，應調整生活方式，保持良好心態。若脫發嚴重，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療。可在醫生指導下使用米諾地爾溶液、非那雄胺片、養血生發膠囊等藥物。同時，注意選擇溫和的洗發水，避免過度燙染。

脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。

營養性脫發 毛發是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至導致彌漫性脫發。 物理性脫發 常見的引起脫發的物理性因素包括機械性激發和接觸放射性物質。 化學性脫發 化學因素可以導致毛發顏色改變甚至脫發。