拉發后出現嚴重脫發，頭發易折且頭皮變硬，可能與化學損傷、營養不良、毛囊炎癥、內分泌失調、精神壓力等因素有關。 1.化學損傷：拉發使用的化學制劑可能破壞頭發的角蛋白結構，導致頭發脆弱易斷和脫落。應減少拉發、燙發等化學處理。 2.營養不良：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素和礦物質等。若攝入不足，會影響頭發健康。要保證飲食均衡，多吃富含營養的食物。 3.毛囊炎癥：拉發可能引發毛囊炎癥，影響頭發的生長和穩固。需保持頭皮清潔，如有炎癥，及時就醫治療。 4.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素過高，也可能導致脫發。可通過調整生活方式，必要時就醫檢查激素水平。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響頭皮血液循環，導致脫發。要學會放松，減輕壓力。 總之，出現這種情況不必過于恐慌。保持良好的生活和護發習慣，必要時尋求醫生的幫助，多數情況下頭發狀況能夠得到改善。

脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。

,少吃辛辣激發性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣激發，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。