濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病。患上濕疹后，在生活習慣、飲食、皮膚護理等方面都有需要注意的地方。如果濕疹癥狀嚴重，應及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.環境方面：保持室內通風，空氣濕度適中，溫度適宜，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。
2.飲食方面：以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮、牛奶、雞蛋等易致敏食物。
3.皮膚護理：注意皮膚清潔，避免過度搔抓，不用刺激性強的洗浴用品，洗完澡后及時涂抹保濕霜。
4.穿著方面：選擇寬松、柔軟、透氣的棉質衣物，減少對皮膚的摩擦。
5.作息方面：保持規律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當運動，增強體質。
6.情緒方面：保持良好的心態，避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。
總之，濕疹患者要從多方面注意，積極改善生活方式，有助于濕疹的恢復。如果濕疹癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

您好，生活上注意防預精神緊張、過分勞累，食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。這些都可減少濕疹的復發。

你好，得了濕疹一定要注意保持皮膚的清潔干燥，要注意環境衛生，晾曬衣被，不要吃容易過敏的魚蝦類物質。要保證充足的睡眠，適量的鍛煉增強體質。

醫生建議：這個情況，是需要飲食生活多注意的啊，禁忌辛辣刺激食物，然后局部用藥