1想讓乳房變大可以吃一些鹽水蝦，方法就是先把蝦洗干凈，然后把適量的生姜洗干凈了以后再切成小片準備使用。接下來把鍋里面加點清水，等水燒開了以后再把蝦放到水里面煮熟，加入調料，等蝦變了顏色以后就可以吃了，可以促進荷爾蒙的分泌。2 胡蘿卜燉牛肉也是一道非常不錯的豐胸食譜。方法是先把胡蘿卜和牛肉切成塊，再往鍋里加適量的清水，把胡蘿卜和牛肉放到水里面來燉，小火燉5分鐘以后再加入調料，出鍋后就可以吃了，具有豐胸的作用。

病情分析：建議你使用如下食療豐胸:
1．木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。
2．黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3．橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4．芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。
5．椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6．牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
7．牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。中草藥食補可健胸肌。
8．酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果。
9．蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
10．蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
11．多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素.

病情分析：平時要注意增加營養,尤其要多吃蛋白質與脂肪含量較多的食物,也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內的維生素,因為這些都是乳房發育的物質基礎.體育鍛煉,加強體質.這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環,以改善卵巢功能或乳房的局部狀況.乳房按摩.經常用雙手自我按捏與揉摩雙側乳房,包括乳頭與乳暈,可以顯著地改善乳房的血液循環,以增大乳房

你好，這種情況只是吃食物是不可以的，你可以平時多吃木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸；黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

醫生建議：木瓜牛奶可以豐胸，每天堅持做擴胸運動，然后胸部按摩半個小時。平時也要注意飲食，多吃些豐胸的食物，不一定要去做隆胸的。