半年多瘦 20 斤且仍在持續消瘦，可能是由多種原因導致的，如糖尿病、甲狀腺功能亢進、惡性腫瘤、慢性消化系統疾病、精神心理因素等。 1.糖尿病：胰島素分泌不足或作用缺陷，導致血糖利用障礙，身體分解脂肪和蛋白質來提供能量，從而引起消瘦。患者常有多飲、多食、多尿等癥狀。治療包括飲食控制、運動、藥物治療，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等。 2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，使機體代謝亢進，消耗增加。患者常有怕熱、多汗、心悸、手抖等表現。治療方法有抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，也可選擇放射性碘治療或手術治療。 3.惡性腫瘤：腫瘤細胞快速生長消耗大量能量，同時可能影響食欲和營養吸收。不同部位的腫瘤癥狀不同，常見的有咳嗽、咯血、腹痛、便血等。治療方式取決于腫瘤類型和分期，包括手術、放療、化療、靶向治療等。 4.慢性消化系統疾病：如慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎等，影響食物的消化和吸收，導致營養攝入不足。常有腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。治療需針對病因，如使用奧美拉唑、阿莫西林等藥物治療胃炎。 5.精神心理因素：長期的焦慮、抑郁等情緒問題可能導致食欲下降和體重減輕。需要心理疏導和必要時的藥物治療，如氟西汀、舍曲林等。 體重持續下降可能是身體發出的健康警報，應及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你好、想增肥膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，建議、平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，魚類也易消化和吸收。

你好，你的這個情況，以中醫的觀點來看，應該是脾氣虧虛，不能正常運化吸收所導致的癥狀。這個情況，可以服用一些補脾益氣的中成藥來調理，比如參苓白術丸，堅持服用2個月以上，效果當會顯著。祝你健康快樂！

醫生建議：如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。另外請中醫進行辨癥看是否存在脾虛，保持良好睡眠。保健品市場中的一些增肥類產品一般效果多不肯定，故應慎重選擇。