頭暈手腳麻經治療好轉但仍時有頭暈，調養需從生活習慣、飲食、運動、情緒、定期復查等方面入手。 1.生活習慣：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜。減少長時間低頭或保持同一姿勢，防止頸椎壓迫血管神經。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等。適量攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、豆類。 3.運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少 3 - 5 次，每次 30 分鐘以上，增強體質和心肺功能。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.定期復查：按照醫生建議定期復查血常規、血壓、血糖、血脂、凝血功能等指標，以及時調整治療方案。 6.避免危險因素：戒煙限酒，避免寒冷刺激，避免劇烈運動和突然改變體位。 總之，頭暈癥狀的調養是一個長期的過程，需要患者積極配合，養成良好的生活方式和習慣，才能更好地控制病情，減少頭暈的發生。

醫生建議：動脈粥樣硬化主要與血脂高導致血脂在血管內膜下沉積所致，治療首先是控制好血脂，然后用一些擴張血管的藥控制。