中醫認為近視成因包括肝腎不足、氣血虧損等，防治近視可通過食療、眼保健操等方法。食療能補肝腎、益氣血，眼保健操可緩解視疲勞。具體有飲食調理、按摩穴位、中藥調理、良好用眼習慣、定期檢查等。 1.飲食調理：多吃富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，保持飲食均衡。 2.按摩穴位：按摩睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴等穴位，促進眼部血液循環。 3.中藥調理：如枸杞、熟地、當歸、白芍、菊花等，可在醫生指導下服用。 4.良好用眼習慣：控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，注意用眼姿勢和光線。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，及時了解視力變化。 總之，中醫防治近視需要綜合多種方法，長期堅持。同時，一旦發現近視，應及時就醫，選擇合適的矯正方法。

學生近視了，有可能是假性近視。孩子第一次配鏡至關重要，一定要到正規眼科醫院進行醫學驗光配鏡，通過散瞳、綜合驗光等，排除真假近視及其他導致視力下降的因素，避免對孩子的眼睛造成“二次傷害”，形成器質性損傷。如果檢查出患有近視，就需要在醫生的指導下，進行合理矯治。

近視了，要及時治療，學生的眼睛處于發育階段，眼部情況復雜，家長發現孩子出現類似近視眼的情況后，最應該注意的問題，就是帶孩子到專業的醫院檢查，而不是盲目、隨意地帶孩子配眼鏡，或者置之不理。