你好，對于輕微的腎結石，是可以考慮服用排石顆粒 或者是排石湯劑治療的，同時要注意多喝水，增加排尿量，還有就是多運動，尤其是多蹦跳，這樣對于排石是有效果的，這一點要清楚明白。腎結石的類型不同，其預防的方式，以及食物是不一樣的，這一點要清楚明白的。平時要少食含鈣過高的食物。

醫生建議：腎結石的飲食注意事項。
1：多喝水，這是預防腎結石的關鍵之措。天氣炎熱，如果每天攝取的水分不足，尿液中鈣、草酸濃度的濃度會非常高，所以多喝水，保證充足的水份。
2：減少蛋白質、高尿酸及高草酸等食物的攝取。例如少吃豆腐等高鈣質食物及含草酸高的食物如：茶、咖啡、可可和芹菜。
3：增加鈣的攝取量：足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。
4：減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
5：減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。
6：減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。

您好，腎結石的預防首先是大量飲水，較普通人飲水量多出很多倍。可以正常攝入食物中的鈣，推薦適當多食用奶制品和豆腐類/小魚等含鈣多的食物;而不要過多通過藥物補鈣。還應限制草酸的攝入，少吃甘藍/杏仁/花生/西芹/菠菜/紅茶/巧克力等富含草酸的食物；限制高蛋白/高鹽/高嘌呤飲食攝入；多食新鮮蔬菜水果，增加膳食纖維和粗糧。

醫生建議：患了腎結石也是不用害怕的，現在告訴你個不花錢的偏方你不妨試試看，你可用玉米須一把，塞入茶壺泡水喝，適當多喝些療效更高，平時多做些跳躍運動也利于結石的排出，這叫做偏方治大病，療效還是很神奇的，但較大的結石我們還是主張體外碎石的。