您好 肌肉酸痛與勞累疲勞受風寒著涼，扭傷 關節炎腰椎病壓迫神經等原因有關，還容易引起肩膀疼 脖子疼頭暈手指麻木等不適癥狀，可以服用氯唑沙宗片，舒筋活血片，芬必得膠囊治療調理，避免勞累受風寒著涼 局部可以熱敷緩解不適癥狀，不要長時間坐著低頭看電腦手機 不要喝酒以免刺激加重病情。

考慮可能是過度運動引起的乳酸堆積，可以吃豆腐、豆腐干和各種豆制品，還有新鮮水果、瓜類及各種蔬菜。這些都是很好的堿性食品。海帶被稱為“堿性食物之冠”。此外，將芝麻與黃豆炒熟，加生姜絲和少許鹽，用開水沖泡著吃，止渴又可充饑。芝麻、黃豆、生姜都是很好的堿性食品，吃了以后對降低血液中的酸度和消除疲勞，同樣是很有益處的。

你好，肌肉偶爾酸痛考慮和運動量小有關。較少使用或訓練的肌肉，突然進行激烈或過度反復的活動，容易引起遲發性的肌肉酸痛，預防的最佳方法是以漸進的方式進行肌肉活動，使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反復運動。如果已有肌肉酸痛現象，則應休息與熱療處理，不宜再過度活動，否則易產生更嚴重的傷害。

病情分析：你好，一般肌肉酸痛考慮有可能是受涼或是勞損導致的像這樣的情況是可以口服止痛藥物吲哚美辛片或是芬迪寧片聯合治療下，是可以適當做做熱敷是可以緩解疼痛的或是按摩

病情分析：常用解熱鎮痛類中的撲水痛等，也可用布洛芬的緩釋制劑如：芬必得或大亞芬克等。指導意見:還可應用熱水洗澡、泡腳等，可以增加藥物止痛，減輕肌肉酸痛的作用。

醫生建議：您好，您說的情況可以看看醫生，考慮對癥處理，吃點芬必得類的，觀察看看的。