夏天容易感冒，可能是貪涼、免疫力下降、病毒活躍、室內外溫差大、睡眠不足等原因所致。 1.貪涼：過度食用冷飲、長時間吹空調等，易導致身體調節(jié)失衡，引發(fā)感冒。應適度控制，避免貪涼。 2.免疫力下降：夏季高溫易使人疲勞，影響免疫力。需保持規(guī)律作息，適當運動，增強體質。 3.病毒活躍：夏季病毒種類多，傳播快。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。 4.室內外溫差大：頻繁進出溫差大的環(huán)境，身體適應不良。盡量減少溫差刺激，進出時適當增減衣物。 5.睡眠不足：燥熱影響睡眠質量，導致免疫力降低。創(chuàng)造舒適睡眠環(huán)境，保證充足睡眠。 總之，夏天預防感冒要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習慣。若感冒癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑用藥治療。常見藥物如復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等。

你好，避免室內和室外溫差過大，注意多飲水，預防傷風，如果有感冒的癥狀，及時做對癥藥物治療，再就是可以做轉移因子肌注預防感冒！

感冒是一種自愈性疾病，與機體免疫低下有關，平時注意多運動，加強營養(yǎng)，多飲水。可以再醫(yī)生的指導下使用感冒靈治療，建議平時多運動,生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強體抗力。祝早日健康

醫(yī)生建議：感冒是可以適當服用感康或白加黑來治療的。如果有咳嗽適當加上止咳的藥物，一般甘草片就可以。平時多喝水，多吃蔬菜水果、多運動來提高抵抗力。

建議平時多運動,生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預防,關鍵是要提高健康原動力,增強機體免疫力和抗病防病能力.日常應適當多吃些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。有氧鍛煉對提高免疫力也有效,補充維生素。充足的睡眠等