你的這些癥狀表示是比較符合抑郁表現，不過要判斷抑郁的嚴重程度，以及是否達成了抑郁癥，應該做一下抑郁自評量表方式初步的評估一下，一般輕度的可以通過自己調節，比如說每天堅持運動，堅持多與人接觸，減少獨處，多與朋友交際的方式來改善，但是如果達到中度，最好是去心理科治療。

心理分析：抑郁癥的發生與性格、生活境遇、態度、環境壓力等因素有關。心理指導：
1.改變生活環境。最好能與家人生活在一起。主動關心。
2.要合理安排老人的生活，要老有所為，這樣的生活才會有價值感。
3、最好能參加一些問題活動。這樣能活躍心身，增加心身活力。
4.建議盡快去醫院咨詢、就診。

心理分析：你好，這種情況持續多久了，親人去世，老年人出現應激癥狀，一般隨著時間推移，會緩解，還有一種情況，是應急情況下啟用心理防御機制，回避，退縮。心理指導：建議家人多理解支持，多帶她參加戶外活動，傾訴是減壓的辦法之一，讓她干力所能及的事情，體現自我價值。多吃新鮮蔬菜水果。

您好，根據您的描述考慮患者抑郁癥可能性大，表現自卑自責，情緒低建議到精神科系統治療，服用抗抑郁劑，最好服用較長時間，但是她服用的苯二氮卓類藥物不宜大量，畢竟年紀較大

醫生建議：存在抑郁也不是那么可怕，要多社交。強大的社交網絡有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，還可多聽聽音樂。

你好，每天規律地安排自己的生活，早晨天亮起床晨練，晨練內容二十分鐘左右，心情容易抑郁的患者最好是多接觸其他人，豐富自己的生活，戶外活動也是比較合適的。