目前這種扭傷主要是保守治療的，也就是注意盡量不要進行活動，主要是注意休息，這樣才有利于病情的恢復的，同時，可以進行局部的熱敷和理療的辦法的，也可以口服一些三七傷藥片，或者是應用一些獨一味膠囊等來幫助進行調理治療。同時也可以外用一些紅花油，或者是應用一些云南白藥氣霧劑。

您好，對于腳部的扭傷后很重要的一點是要積極的休息并止痛的，如果是的疼痛十分的嚴重的話，是不能排除存在骨折的。建議您先做足部的X片檢查，如果是沒有骨折的話，就是局部軟組織的損傷，吃一般的止痛藥沒有效果的話，可以考慮暫時應用靜脈止痛藥物2-3天，如曲馬多肌肉注射等，局部按摩以及熱敷是有利于組織恢復的。

這是足部扭傷，要排除有沒有骨折的可能性，如果有的話，最好到醫院拍個片，就可明確診斷。治療上，如果是制作扭傷的話，可用按摩治療，針灸治療。中藥外洗等治療。還可口服氯唑沙宗片。一般傷筋動骨一百天，恢復的時間是會長點的。

你好，出現扭傷后一般需要X光先檢查檢查是否存在關節錯位，有錯位的應該先手法復位，當然可吃些跌打丸，可以買一些神威按摩軟膏來配合治療，如果沒有錯位和骨折單單通過按摩配合內服和外用的活血化瘀中藥就可以了。

建議你最好到醫院的骨科看看.做一個X線檢查.以排除骨折和脫位.如是單純的軟組織挫傷要適當抬高患肢.適當制動.在急性期要用冷敷.以減少毛細血管出血.減輕水腫.2-3天后再用熱敷以減輕腫脹.可以外搽云南白藥酊.可以吃點芬必得、活血止痛膠囊等藥.

醫生建議：對于輕度的踝關節扭傷，在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴重的就應該通過X光檢查看看關節是否脫位、骨骼是否骨折等。。