感冒時頭痛、惡心可能由以下因素引起：病毒感染導致炎癥反應、發熱、鼻塞影響呼吸、身體代謝變化、并發鼻竇炎。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.病毒感染與炎癥反應：病毒侵襲身體引發炎癥，釋放炎性介質，刺激神經，導致頭痛和惡心。
2.發熱：體溫升高使血管擴張，顱內壓改變，引起頭痛，也可能伴隨惡心。
3.鼻塞影響呼吸：鼻腔堵塞，氧氣供應不足，大腦缺氧，易引發頭痛和惡心。
4.身體代謝變化：感冒時身體代謝紊亂，能量消耗增加，可能導致頭痛和惡心。
5.并發鼻竇炎：炎癥蔓延至鼻竇，鼻竇內壓力增高，出現頭痛、惡心。
感冒出現頭痛、惡心，多數經過休息和對癥治療可緩解。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

你好!頭痛常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經過休息,充足的睡眠即會消失,但某些疾病引起的頭痛,是一種信號,經過休息也不能恢復,應該引起我們的重視.頭痛產生的原因十分復雜,有顱內的,顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的.輕度頭痛一般不用休息可服用止痛藥如去痛片等如有劇烈頭痛必須臥床休息。環境要安靜室內光線要柔和也可按頭痛的部位給予針灸按摩治療前額痛可取印堂合谷陽白穴兩側痛可取百會后頂痛可取風池外關等穴位，如果上述的方法沒什么效果，建議到醫院檢查治療比較好。

醫生建議：在排除懷孕的情況下，頭痛常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起，建議你可以服用提高免疫力保健品，例如蛋白粉