這種頭暈頭痛伴有失眠的話，考慮是因為近期勞累過度或者思慮過多導致的，不排除有些神經痛也有可能是因為腦供血不足的原因，同時伴有些神經衰弱，具體要到醫院檢查一下。治療上可以服用安神補腦液調理，具體用藥請遵醫囑，最近生活作息要注意規律，也可以適當吃點水果或者配合針灸治療。

你好！睡眠在相當大的程度上是一種習慣，因而保持良好的生理習慣，遵循睡眠的自然規律，是預防睡眠障礙的最好辦法。一旦患上失眠應在有經驗的大夫指導下用藥。同時能做到：①養成良好的作息習慣，睡前思想放松。②睡前不要過饑過飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過高。④堅持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。⑥中午過后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂。

睡眠質量差肯定會導致頭痛頭暈的表現（一般是由于睡眠質量差導致腦血管痙攣的原因）。治療上一般建議首先是注意增加鍛煉，規律作息（一般你的年齡保持7-8個小時睡眠就可以了），同時可以考慮口服藥物如氟桂利嗪、參芪五味子等治療下，并注意睡前飲用一杯熱牛奶或蜂蜜兌水，有利提高睡眠質量，同時按摩勞宮穴可以緩解多夢的癥狀，勞宮穴位于手掌心，握拳屈指時中指指尖外，每次按壓五分鐘，每天兩三次，也可以借助筆帽等進行按摩。

你好；根據您的提問；頭暈，頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內搖晃,眼花等的感覺.頭暈可由多種原因引起,最常見于發熱性疾病,高血壓病,腦動脈硬化,顱腦外傷綜合征,神經癥等.,有可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,尤其是睡覺打鼾都是可能導致的,這個原因有的沒有引起重視,需要找到原因,針對性的治療才行.祝你健康

這是腦神經衰弱引起的，多是心情郁悶，思慮過多，精神緊張等原因誘發可以多體育鍛煉，喝點安神補腦液，養血安神片合用就可以。

醫生建議：這個是睡眠不要引起的頭暈頭痛癥狀，建議您可以服用補腦安神液緩解癥狀，不要經常熬夜，多與家人商量，溝通