您好，便秘的話，中醫(yī)方面多考慮是腸道濕熱等導(dǎo)致，西醫(yī)方面多考慮是有些腸道功能失調(diào)或者慢性結(jié)腸炎等，具體建議要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，目前確實(shí)可以服用一些清熱解毒的藥物，例如排毒養(yǎng)顏膠囊，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，也可以適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水潤(rùn)腸通便，要適當(dāng)多吃些蔬菜水果

可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊。便秘早上可以適當(dāng)?shù)娘嬘眯┓涿鬯?蜂蜜具有一定的潤(rùn)腸通便和緩解便秘的作用。平時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),注意不要吃辣椒,不要吃油膩的食物,多吃一些蔬菜以及水果,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),蔬菜要多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等。

醫(yī)生建議：可以吃的，排毒養(yǎng)顏膠囊有清腸的效果，便秘時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆眠@種藥物的，建議你平時(shí)多補(bǔ)充水分，多吃些粗纖維的蔬菜試試效果。