老師因經(jīng)常大聲說(shuō)話導(dǎo)致嗓子啞，可用中藥泡茶來(lái)緩解，如胖大海、金銀花、麥冬、菊花、羅漢果等。 1.胖大海：具有清熱潤(rùn)肺、利咽開(kāi)音的作用，能有效緩解聲音嘶啞、咽喉腫痛等癥狀。 2.金銀花：有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，對(duì)于嗓子發(fā)炎、嘶啞有一定的改善作用。 3.麥冬：能養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心，可滋養(yǎng)咽喉，減輕嗓子的不適。 4.菊花：能清肝明目、清熱解毒，對(duì)因上火引起的嗓子啞有幫助。 5.羅漢果：具有清肺利咽、化痰止咳的作用，常用于咽喉腫痛、聲音嘶啞。 老師平時(shí)要注意保護(hù)嗓子，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話。用中藥泡茶只是輔助緩解，如果嗓子啞的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。