白癜風(fēng)患者的護(hù)理很重要，包括避免刺激、注意飲食、規(guī)律作息、保護(hù)皮膚、調(diào)整心態(tài)等。 1.避免刺激：盡量避免左臂皮膚受到外傷、摩擦和化學(xué)物質(zhì)刺激，如避免使用刺激性強(qiáng)的化妝品和洗護(hù)用品。 2.注意飲食：多吃富含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，少吃辛辣、油膩和富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓等。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 4.保護(hù)皮膚：外出時(shí)注意防曬，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，可使用遮陽傘、防曬霜等。 5.調(diào)整心態(tài)：保持樂觀積極的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，因?yàn)榫褚蛩匾部赡苡绊懖∏椤?總之，白癜風(fēng)患者要從多方面做好護(hù)理工作，有助于控制病情和促進(jìn)恢復(fù)，但同時(shí)也要積極配合醫(yī)生的治療。

保持愉快的心情由于精神激發(fā)可以引發(fā)白癜風(fēng)，因此，患者在接受治療時(shí)，要避免受到任何激發(fā)。因?yàn)閼n慮、恐懼、悲觀等情緒，都會(huì)影響患者的神經(jīng)功能，不僅不利于治療，還有可能加重白癜風(fēng)病情。

在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽光的照射。