無痛人流術后需要注意多方面的事項，包括休息、個人衛生、飲食、心理調節、復查等。 1.休息：術后應保證充足的睡眠，避免過度勞累。建議臥床休息 2 - 3 天，之后可逐漸增加活動量，但一個月內避免重體力勞動。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲。術后一個月內禁止盆浴和性生活，以防感染。 3.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5.復查：術后 1 - 2 周應去醫院復查，檢查子宮恢復情況，如有異常出血、腹痛等癥狀，要及時就醫。 6.保暖：注意保暖，避免著涼，根據天氣變化增減衣物。 7.運動：術后可適當進行散步等輕度運動，但要避免劇烈運動。 總之，無痛人流術后的恢復需要患者自身的重視和配合，注意以上事項有助于身體盡快恢復健康。

你好：一些無法避免的人流，一定要注意好護理保養。首先，應該選擇正規醫院進行人流手術，人流后要有充分的休息，按照規定，人流后應該休息14天，根據你的情況，現在出門走走是可以的哦。祝身體健康。

你好：一般休息3到5天后可以出門，但盡量避免過于勞累，不要運動過量，但是一般建議我們的患者最好是呢過多休息幾日，可以的話最好選擇臥床休息。根據你的情況，現在是可以出門走走的，但是時間不宜太久了，而且不能提重物，干重活。祝身體健康。