平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。最重要的是要注意均衡的飲食，保證身體所需各種營養。

白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，其發病機制復雜，治療具有一定難度。治療方法包括藥物治療、光療、手術治療、心理治療等。治療效果受多種因素影響，如病情嚴重程度、治療依從性、生活習慣等。 1. 藥物治療：常用藥物有糖皮質激素（如潑尼松）、免疫調節劑（如他克莫司軟膏）、維生素 D3 衍生物（如卡泊三醇軟膏）等。藥物治療需遵醫囑，根據個體情況選擇合適藥物。 2. 光療：包括窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準分子激光等。光療能促進黑色素細胞的增殖和分化。 3. 手術治療：對于穩定期的白癜風患者，可考慮自體表皮移植等手術方法。 4. 心理治療：白癜風可能給患者帶來心理壓力，心理治療有助于緩解焦慮、抑郁等不良情緒，促進病情恢復。 5. 生活調理：保持良好的生活習慣，避免暴曬、外傷，均衡飲食，保證充足睡眠，增強自身免疫力。 白癜風的治療是一個長期的過程，患者需要保持耐心和信心，積極配合醫生治療，并注意日常生活中的護理。

飲食健康對于白癜風的治療非常重要，葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如獼猴桃、酸棗、檸檬、桔子等，忌飲各種酒類