精子活力低可能由多種因素導致，如不良生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調、營養缺乏、環境因素等。 1.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等，都可能影響精子活力。應戒煙戒酒，保持規律作息，避免久坐，適當運動。 2.生殖系統疾病：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥感染會降低精子活力。需針對具體病癥進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 3.內分泌失調：體內激素失衡，如睪酮水平降低，會影響精子生成和活力。可在醫生指導下補充激素。 4.營養缺乏：缺乏鋅、硒等微量元素，維生素 E、C 等。要注意飲食均衡，多吃富含這些營養元素的食物，必要時服用補充劑。 5.環境因素：長期處于高溫、輻射、化學污染環境中。應盡量避免此類不良環境。 6.精索靜脈曲張：會使睪丸局部溫度升高，影響精子活力。輕度可保守治療，嚴重時需手術。 精子活力低需要綜合調理和治療。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因，采取針對性措施。同時，保持良好心態，積極配合治療。

你好，這個情況可以補充微量元素提高精子活力的，可以搭配中藥五子衍宗丸進行調理，如果服藥效果不佳的話，可以進一步檢查有無生殖系統炎癥，棈鎍靜脈曲張，針對病因治療的

改善弱精癥建議服用三個月的育之緣片來補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，另外注意忌煙酒，禁辛辣，增強運動！