你好，腰肌勞損一般主要是軟組織損傷，主要由于重體力活動或者用力姿勢不當引起的臨床癥狀，建議可以進行物理治療，可以進行紅外線。針灸熱敷。促進肌肉勞損的恢復。平時避免提重物。避免腰椎突然受力。適當活動，多曬太陽，避免著涼?？梢赃M行針灸來緩解癥狀，針灸對于止痛效果相對來說比較理想，祝您健康。

你好，腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。病因與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒濕有很大關系.建議采用專業中醫藥內服外用相結合治療，內服中藥，舒筋通絡，祛風散寒，外用膏藥，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，能控制病情的發展，而且患者康復后不易復發，安全無副作用，是最理想的治療方法。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。

你好，腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重治療建議口服芬必得和腰息儯膠囊。配合熱敷或理療：每天晚上可用熱水袋或坎離砂在疼痛部位熱敷、還可以每天按摩

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥腰肌勞損能不能徹底治愈，需要注意三個環節，
1.及時明確診斷；
2.及時有效的綜合治療；
3.及時的功能鍛煉，做好日常保健，此三個環節缺一不可。

你好，35歲男性患者，你的情況主要是患有腰肌勞損，這是引起腰痛常見的疾病的，發病原因與長期腰背肌超負荷工作及腰部肌肉持續緊張引起有關的。治療上要適當休息，定時改變姿勢，疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。有局限的疼痛點的話，可以在疼痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。

醫生建議：腰肌勞損首先應該注意休息，避免過度用力，局部多進行按摩，同時配合服用舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片，以及氯唑沙宗膠囊進行治療。