你好，首先建議及時戒除手淫這個不良習慣,它很有害你的身體健康的,建議你規律作息，不熬夜，不要勞累，營養均衡飲食，禁吃辛辣刺激食物，禁煙酒，要節制性生活，保持足夠睡眠，把主要精力都用在學習和工作上,增加身體素質,增加運動量,保持樂觀心態，避免不良情緒刺激，這樣慢慢會調理好的。

你好，治療原則有三點：
1.心理治療：需要夫妻雙方協作與理解，懂得重建射精條件反射的可能性，消除病人焦慮心理，建立信心是治療的先決條件。
2.行為方法指導：指導病人體驗性高潮發生前感覺。在未達到不能控制的射精發生之前減少或停止用陰莖抽動，使性感降低。Semans法是女方用手刺激陰莖勃起，接近高潮時停止刺激，陰莖萎軟后再重復刺激，多次反復建立新的條件反射。也可向下牽拉陰囊和睪丸或用拇指與食指擠壓陰莖頭降低其興奮性。性交方式可換為女上位，用抽動-停止-再抽動形式，逐漸提高對刺激的反應閾，延長射精時間。
3.藥物治療：用1%地卡因或2%利多卡因類表面麻醉劑在性交前10分鐘涂于陰莖頭處，降低陰莖頭敏感性。
服用鎮靜劑魯米那、非那根提高射精中樞閾值。α腎上腺素能阻滯劑酚芐明減低交感神經興奮性等均可能有助于延長射精時間。

您好！存在早泄應該注意一下幾點：
1.積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。
2.調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。
3.勿縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強交媾。
4.男方患有早泄，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力。
5.多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
6.陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

您好!導致男性早泄的原因有很多：如腎虛、前列腺炎、包皮過長、長期手淫、尿道炎、精囊炎、包皮過長、血管性疾病、不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度地導致早泄。要戒除手淫、平時可以多參加體育鍛煉，如跑步、打球等，把注意力轉移到其他方面，盡量不要刺激陰莖及不良性刺激，平時穿寬松內褲，避免接觸低級下流的黃色影視內容，可以服用海馬多鞭丸來改善和治療。是國藥準字號全中藥成分。對你的癥狀可以達到一個很好的治療效果。

早泄病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過長、內分泌失調、激素水平異常、龜頭敏感度異常等。建議您到醫院就診，只有到醫院做檢查，才能得到科學的診斷，根據病因針對性治療可以完全治愈。

醫生建議：根據你的描述考慮是由于長期過度手淫所引起的腎陰虧損是陰虛建議及時服用滋補腎陰的藥物進行調理平時多積極進行體育鍛煉，戒除手淫。