男生通常長個子到幾歲?17歲160cm不到如何長高?
樂氏同仁男生一般長個子長到幾歲?孩子現(xiàn)在已經17歲了,個子才160不到, 想問問男孩子一般長到多少歲,還能繼續(xù)長高長多少,有什么好的方法可以幫孩子快速長高嗎?希望得到專家的解答。
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回答1
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張萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
發(fā)育行為科
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男生的身高增長通常在青春期結束后逐漸停止,一般會持續(xù)到 18 - 20 歲左右,但也受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內分泌等多種因素影響。對于 17 歲身高不足 160cm 的情況,可通過多種方式促進長高。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,父母的身高在一定程度上決定了孩子的身高潛力。 2.營養(yǎng):保證均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動:適量的運動有助于刺激生長激素分泌,如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠對身高增長很關鍵,因為生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。 5.內分泌:某些內分泌疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,如有疑慮需就醫(yī)檢查。 6.心理:保持良好的心態(tài),減少壓力,有助于身體正常發(fā)育。 總之,孩子 17 歲身高不足 160cm 還有一定的長高空間,但需要綜合考慮多種因素。家長應關注孩子的生活習慣和健康狀況,必要時帶孩子到醫(yī)院進行相關檢查,以確定是否存在影響身高的疾病,并采取相應的措施。
2016-08-18 17:35
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子的這個情況,是可以增高的,特別是孩子年紀還小,成長的空間還是很大的,孩子的身高影響因素除了跟父母的遺傳有關系外,后天的成長發(fā)育也是有很大的影響因素的,改善孩子的飲食、合理安排孩子的運動是很重要的。
2016-08-18 17:35
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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從您的問題中看出,您對您家孩子的發(fā)育情況還是比較關心的,中醫(yī)三合三力的話,主要是對于孩子成長發(fā)育的情況,三合是全面調理孩子腎脾胃,三力是在統(tǒng)合孩子腎脾胃之后,激發(fā)孩子自身的成長力、免疫力、智力等情況。
2024-10-14 18:07
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