斑禿是一種突然發生的局限性斑片狀脫發，病因尚不明確，可能與遺傳、自身免疫、精神因素、內分泌失調等有關。治療方法包括局部治療、系統治療、物理治療等。 1. 局部治療：可外用糖皮質激素，如鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，有助于減輕炎癥反應，促進毛發生長。也可外用米諾地爾溶液，能擴張局部血管，刺激毛發生長。 2. 系統治療：對于病情較重者，可口服糖皮質激素，如潑尼松，但需注意逐漸減量停藥。還可口服免疫抑制劑，如環孢素。 3. 物理治療：采用光化學療法、準分子激光等物理手段，對部分患者有一定效果。 4. 中醫治療：中醫認為斑禿與氣血不足、肝腎虧虛等有關，可通過服用中藥調理，如養血生發膠囊。 5. 心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，有助于病情恢復。 斑禿經過積極治療，多數患者可以恢復。但治療過程中需注意遵醫囑用藥，定期復查。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

到醫院做個檢查，查出病因，對癥治療！平時不要將洗發水直接倒在頭發上。洗發時水不要過熱或過冷，用溫水洗發。不要用脫脂力太強的洗發水，洗發不要太勤。多食富含維生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。早晚多梳頭；但不要用指甲梳頭。保證睡眠時間，遠離煩惱。希望對你有所幫助！

脫發主要原因是：人體血液內的熱毒排不出來，從而使人體出現某些病癥。另外維生素缺乏是導致脫發的因素之一。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一，會使頭發變得越來越稀少，妨礙頭發的健康生長。因此，合理的飲食既有助于頭發的生長，又有助于身體的健康。