慢性腰肌勞損怎樣治療能有好效果
慢性腰肌勞損如何治療效果好?長時間的工作,讓我落下了腰肌老損的病,愁死我了,經常腰都彎不了,很辛苦,試過很多的方法治療,一直也沒什么效果,用了利德,治療儀一段時間效果還是很好的,疼痛減輕了很多。
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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回答2
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肖國文 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
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慢性腰肌勞損多因長期腰部姿勢不良、急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、腰椎退行性變、環(huán)境寒冷潮濕等所致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療等。 1.休息:避免腰部過度勞累,保證充足睡眠,讓腰部肌肉得到充分放松。 2.物理治療:如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等,可改善局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,能減輕疼痛和炎癥。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏等也有一定效果。 4.運動康復:進行腰部肌肉的拉伸和強化訓練,如小燕飛、五點支撐等,增強腰部肌肉力量。 5.中醫(yī)治療:包括中藥調理、推拿、拔罐等,有助于疏通經絡,調和氣血。 慢性腰肌勞損的治療需要綜合多種方法,并持之以恒。患者應注意保持良好的生活和工作習慣,避免腰部再次受傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2016-08-18 17:53
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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網友 匿名追問:2018-11-07 21:32
這幾天大腿痛,走路也痛,是生理性痛嗎?
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答:2018-11-07 21:35
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晉波 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
其他
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考慮為拉傷、關節(jié)炎引起的,可以行CT檢查,現在可以口服止疼藥物,要注意休息,不可以負重的。
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答
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