老是掉頭發厲害可能由多種原因引起，如內分泌失調、精神壓力、營養不良、感染、遺傳等。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能導致脫發。需要檢查相關激素水平，針對性治療。 2.精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響頭發的生長周期。應學會調節情緒，通過運動、休息等方式緩解壓力。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養元素，頭發得不到足夠的滋養。要保證飲食均衡，多攝入富含營養的食物。 4.感染：頭皮感染真菌、細菌等病原體，破壞毛囊，引起脫發。需進行抗感染治療。 5.遺傳：部分斑禿具有遺傳傾向，如果家族中有類似情況，患病風險增加。 6.其他：長期使用某些藥物、頻繁燙染頭發、環境因素等也可能導致脫發。 總之，脫發原因較為復雜，需要綜合分析。如果脫發嚴重，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于頭發的健康生長。

脂溢性脫發患者治愈后，如果還是整天熬夜、或者患有高血壓、高血脂、貧血和經常接觸化學品(如油漆、塑料等含苯類材料)等就容易復發，斑禿的患者一定要調節好睡眠質量才不會容易復發

斑禿發作時間，一般在過年前后容易發作，一年當中任何時候都可以發作，發作2個月，超出兩個月會面積擴大到全禿、普禿，發作最厲害的甚至在一個晚上連眉毛、身上的汗毛全都掉光了。