視力下降很快可能由多種原因引起，如用眼習(xí)慣不良、眼部炎癥、缺乏營養(yǎng)、屈光不正未矯正、睡眠不足等。 1.用眼習(xí)慣不良：長時(shí)間上網(wǎng)、頻繁看手機(jī)會(huì)使眼睛疲勞，導(dǎo)致視力下降。應(yīng)控制使用電子設(shè)備的時(shí)間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥可能影響視力。需就醫(yī)確診，使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等藥物治療。 3.缺乏營養(yǎng)：維生素 A 對(duì)眼睛很重要。可通過食用胡蘿卜、南瓜、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)充，必要時(shí)服用維生素 A 軟膠囊。 4.屈光不正未矯正：近視、遠(yuǎn)視、散光等未及時(shí)配鏡矯正，視力會(huì)越來越差。要進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光配鏡。 5.睡眠不足：睡眠不足會(huì)影響眼睛的自我修復(fù)，保證每天 7 - 9 小時(shí)充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。 總之，視力下降很快需要引起重視，及時(shí)采取措施改善。若情況嚴(yán)重，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

建議您及時(shí)到專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查，以排除眼底病變的可能。 您這個(gè)年齡，一般情況下近視度數(shù)是比較穩(wěn)定，不會(huì)發(fā)生太大變化的，但是在長時(shí)間用眼及用眼過度疲勞的情況下也不排除視力增長的可能。如果去醫(yī)院檢查排除眼底或眼部其他病變后，可能就是視疲勞引起，平時(shí)應(yīng)注意科學(xué)用眼，近距離用眼1小時(shí)，休息5-10分鐘，多進(jìn)食含有維生素A,維生素C的食物。

最近視力下降很快可以適當(dāng)?shù)我恍┛蛊诘难鬯幩缯湟暶鞯窝垡旱龋⒍嘧⒁庑菹ⅲ鄥⒓討敉饣顒?dòng)等。建議您及早到醫(yī)院眼科檢查一下，看看是眼睛視力下降到底是用眼過度引起的，還是眼疾的問題導(dǎo)致的。