你好，乳腺增生具體的病因不是很明確的，容易導致乳房脹痛，和月經(jīng)周期是有很大的關系的，飲食上平時不能吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，保持心情愉快，不能吃蜂蜜的，同時需要定期復查的，如果疼痛明顯的話，是可以吃點乳癖消逍遙丸等相關藥物調(diào)理一下的。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。據(jù)調(diào)查約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多見于25--45歲的女性。專家提醒：患了乳腺增生病以后有相當多的患者重視程度不夠，遲遲不就診或只求緩解乳痛癥狀，而意識不到乳腺增生病的潛在危險——即少部分乳腺增生長期遷延不愈，會發(fā)生乳腺良性腫瘤或發(fā)生惡性病變。乳腺增生發(fā)病的原因乳腺增生是乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。那么又是哪些原因?qū)е聝?nèi)分泌激素紊亂呢？中醫(yī)認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑。現(xiàn)代醫(yī)學認為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。乳腺增生的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。起初為游漫性脹痛，觸痛為乳房外上側(cè)及中上部為明顯，每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴重者經(jīng)前經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。患者往往自述乳房內(nèi)有腫塊，而臨床檢查時卻僅觸及增厚的乳腺腺體。有極少數(shù)青春期單純?nèi)橄傩∪~增生2年左右可自愈，大多數(shù)患者則需治療，千萬別忍著。乳腺增生的治療由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以治療則應從調(diào)理內(nèi)分泌著手。中醫(yī)中藥有其獨到之處，尤其是沖任失調(diào)、便秘、合并乳腺增生者效果尤為突出。如何才能有效預防乳腺疾病？為了能及時發(fā)現(xiàn)乳腺疾病，專家提倡25歲以上女性一定要每月自查乳房。具體方法是：洗浴后站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側(cè)乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內(nèi)陷，然后用手指的指腹貼在乳房上按順時針或逆時針方向慢慢移動，切勿用手擠捏，以免將正常乳腺組織誤認為腫塊。
1、女性最常見的疾病乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡。該病的發(fā)病率正逐年上升，而且有低齡化的趨勢，乳腺增生本質(zhì)上既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結構的紊亂。
2、乳腺增生早知道乳腺增生以乳房腫塊和乳房疼痛為主要表現(xiàn)。乳房腫塊是診斷乳腺增生的重要依據(jù)，一般為多發(fā)腫塊，大小不等，質(zhì)地堅硬，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感，與皮膚不相連。多數(shù)患者有疼痛的癥狀，常為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛，疼痛在月經(jīng)前期發(fā)生或加重，行經(jīng)后減輕或消失，具有周期性。乳腺增生癥病程長，發(fā)展緩慢，有時可有乳頭溢液等表現(xiàn)。本病患者還可出現(xiàn)月經(jīng)時間不準確，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。也有的人什么癥狀都沒有。
3、誰是處在危險中的人乳腺增生主要是因為女性自身內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺增生過度而復元不全。符合下列情況的女性易患乳腺增生：²13歲即有月經(jīng)初潮或至50歲還未停經(jīng)的；²未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產(chǎn)或獨身未婚；²多次人工流產(chǎn)的；²長期高脂肪低纖維飲食，經(jīng)常飲酒；²長期精神壓抑或受過劇烈精神刺激的；
4、警惕惡變?nèi)橄僭錾c乳腺癌雖沒有什么必然的聯(lián)系，但乳腺增生惡變成為癌癥的風險往往要大干健康人。對于乳腺增生，女性朋友們既不能置之不理，認為不疼不癢就不是毛病，也不要有思想負擔，認為得了乳腺增生就是得了癌癥。健康成年女性，每月自我檢測乳腺十分臣要。找一個安靜的環(huán)境平躺或坐下來，四個手指并攏，用指腹沿順時針方向輕壓自己的乳房，但不要采取抓的姿勢，免得把正常的乳腺組織也當成增生。感覺一下有沒有哪個部位有異物感，如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該就醫(yī)，請醫(yī)生幫助做最終的判斷。
5、愛心提示²乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。
²保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。²可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。²40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫(yī)院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。

病情分析：是可以的，乳腺增生主要是由于人體內(nèi)分泌失調(diào)引起的一種慢性乳腺疾病。通常還和情緒、壓力、遺傳、生活環(huán)境、飲食起居也有一定的關系。乳腺增生病約占全部乳腺疾的75%以上，是最常見的一類乳腺疾病，發(fā)生于青春期開始以后的任何年齡的婦女。此病的臨床表現(xiàn)以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現(xiàn)，大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側(cè)，也可單側(cè)疼痛，疼痛性質(zhì)分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據(jù)，多數(shù)為多發(fā)，腫塊大小不等，質(zhì)地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上癥狀外，部分患者有乳頭發(fā)癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經(jīng)紊亂等全身癥狀。由于乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達，只能起到暫時緩解疼痛的癥狀，對腫塊難以起作用，建議內(nèi)外兼治（可內(nèi)服逍遙丸、乳癖消+外用中藥乳腺安康），這樣才能在治療上針對乳房病灶持續(xù)高濃度給藥，滲透吸收療效才最為顯著，同時也彌補了持續(xù)口服藥物及手術治愈乳腺增生的復發(fā)缺陷。平時也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。

乳腺增生是雌激素與孕激素平衡失調(diào)而引起的，與精神情緒也有著密切的關系，所以平時要注意情緒應舒暢，解除不必要的顧慮，遇事勿怒，保持一個良好的心情。主要以乳房疼痛及乳房腫塊為特征。部分患者有乳頭發(fā)癢、溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經(jīng)紊亂等全身癥狀.治療乳腺增生病.要從2點入手1.必須明確乳腺病的病因進行內(nèi)部調(diào)理.2對癥治療.目前治療最好的效果還是中藥，用中藥《乳安貼》進行治療效果好沒副作用。《乳安強磁貼》它是一種內(nèi)服加外用的制劑.從內(nèi)調(diào)理.從外消除.并且能達到標本兼治的目的，是治療乳腺病的首選用藥!另外乳腺病患者平時注意調(diào)整心情，減低工作壓力，忌食生冷和辛辣刺激性的食物，還有不要吃含有激素的食品或藥物。

你的這種情況要考慮乳腺小葉增生癥,乳腺小葉增生在臨床上主要表現(xiàn)為：月經(jīng)來潮前5—7天,乳房脹滿疼痛,月經(jīng)來潮乳房脹痛緩解,乃至消失,待下次月經(jīng)來潮前又出現(xiàn)周期性的變化.建議彩超,及紅外線乳腺掃描,必要時乳管造影或乳腺導管鏡,直視下觀察導管病變,對明確乳腺導管疾病性質(zhì)幫助較大,對早期乳腺癌診治具有重要意義.乳腺小葉增生絕大部份可以用非手術治療：用乳罩托起乳房,中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛.亦可口服孕酮每日5～10mg在月經(jīng)前服7～10天.近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用.逍遙丸,乳癖散結消也是可以吃的.

醫(yī)生建議：乳腺增生可以喝蜂蜜，因為乳腺增生多處于情緒有關，平時要注意，控制良好的情緒，如果嚴重時可以服用藥物進行治療。追問:我聽別人說不可以吃蜂蜜醫(yī)生回答:從醫(yī)學角度上說，沒有禁忌