嗓子沙啞、有痰且咳嗽，食療效果不好又不想吃消炎藥，可能是咽喉炎、上呼吸道感染、用嗓過度、過敏、環境刺激等原因導致。 1.咽喉炎：咽喉部炎癥會引起這些癥狀。可多喝水，保持咽喉濕潤。避免長時間大聲說話。 2.上呼吸道感染：病毒或細菌感染所致。注意休息，增強自身抵抗力。 3.用嗓過度：長時間高聲講話或唱歌等。減少用嗓，讓聲帶得到充分休息。 4.過敏：接觸過敏原引發。遠離過敏原，如花粉、粉塵等。 5.環境刺激：干燥、寒冷或污染的空氣影響。改善室內環境，使用加濕器。 如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如喉鏡等，以明確病因，并在醫生指導下選擇合適的治療方法。可選用的藥物有氨溴索口服液、蒲地藍消炎口服液、金嗓利咽丸等，但用藥需遵醫囑。

根據您的描述來看聲音嘶啞.精神.食欲.睡眠.大小便.體重都正常.你好根據您的描述來看我們建議您采取如下所示的治療原則;1,消除各種致病因素和增強體質,改善工作環境.2,中醫中藥：中醫認為系陰虛火旺,虛火上擾,以致咽喉失養.治宜滋陰降火,用增液湯加減.亦可用雙花,麥冬適量,加胖大海2枚,用開水沖泡代茶飲之.3,局部療法：（1）常應用復方硼砂溶液,呋喃西林液,2％硼酸液等經常漱咽,或含化碘喉片,薄荷喉片,六神丸等,可減輕癥狀.（2）除上述各種療法外,可用藥物（硝酸銀）或電凝固法火燒灼增生的淋巴濾泡,但燒灼范圍不宜過廣.也可用冷凍可激光治療.平常一定注意少講話!注意防止感冒.平常少吃辛辣的食物.急性疼痛期間抗炎治療,含化華素片.平常一定要多喝水.可以使用金銀花泡水喝.

你好,下面的方法對聲音嘶啞可能有幫助.1.禁聲無論聲帶有無出血,禁聲是必需的首要措施.患者在2-3天內不宜說話.2.聲帶周圍藥物注射抗生素（如林可霉素）,激素（如地塞米松),注射于聲帶旁.3.抗生素和激素的使用抗生素的應用在于控制上呼吸道的感染,消除聲帶等上呼吸道炎性病變.激素在于它消除聲帶充血等炎性病變,以及它的免疫抑制作用,減少組織胺,5-羥色胺及其他活性物質的形成和釋放從而減輕過敏反應,降低血管滲透性.4..藥物超聲霧化吸入藥物通過超聲霧化成微粒,使之均勻分布喉部.5.藥物蒸汽吸入常用藥物為復方安息香酊,該藥有較強的祛痰消炎作用.6.神經營養藥維生素B1,每日肌肉注射20-40mg（每次20mg),連續5-10天.7.胖大海,麥冬,木蝴蝶各適量泡水喝.

醫生建議：根據上述所說情況來看，我建議你去醫院打點頭孢之類的消炎藥和氨溴索，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，注意保暖

由于兒童發育尚不成熟，在心理上卻在逐漸擺脫依從狀態，自我表現欲強，自我控制能力弱，很容易用聲過度傷及聲帶。長期兒童聲音嘶啞者多數已形成聲帶小結。輕者發聲無力，音調改變，重者聲音嘶啞，甚至呼吸困難。那么兒童出現聲音嘶啞怎么辦？這里我們請教了東營和家康醫院的耳鼻喉專家，讓這些專家來給我們說一說聲音嘶啞怎么辦，特別是兒童聲音嘶啞怎么辦？兒童聲音嘶啞怎么辦（一）、為了避免孩子聲音嘶啞，老師和家長應提醒孩子在讀書和唱歌時不要用聲過度，平時要避免大聲喊叫，不要說話太多，長時間說話后不要吃冷飲，以免發生急性喉炎。另外，飲食要注意清淡，患傷風感冒要及時治療，同時要注意室內和環境衛生。每逢用嗓完畢感到嗓子干時，應多飲些溫開水。對于已出現聲嘶情況的兒童，應禁聲一周或盡量少說話，同時口服潤喉片，消除喉部炎癥，有條件者可用霧化吸入療法。兒童聲音嘶啞怎么辦（二）、兒童聲音嘶啞是慢性喉炎一個主要癥狀，有的小兒因鼻堵，扁桃體肥大，腺樣體肥大，經常張口呼吸使咽喉粘膜干燥；反復咳嗽增加喉肌疲勞，聲音嘶啞；大多數小兒是因為用嗓過多，大聲喊叫，受哭，唱歌，超過兒童域，導致聲音嘶啞。聲音嘶啞患兒進行喉鏡檢查，可見聲帶充血，水腫，小結或息肉。治療慢性喉炎關鍵是去除病因，少講話，休聲最重要。對鄰近器官疾病如鼻炎，鼻竇炎，扁桃體炎，腺樣體肥大，所管炎等要進行漢療。局部用藥有含片，清咽中藥，藥物霧化吸入。少食甜食及刺激性食物，多吃蔬菜，水果，大多數經過青春期變聲后能自愈。兒童聲音嘶啞怎么辦（三）、慢性喉炎是兒童聲音嘶啞的主要表現？慢性喉炎引發的兒童聲音嘶啞的主要原因是用聲過度和用聲不當，其他呼吸道的慢性炎癥也是原因之一。幼兒園的孩子，特別是男孩，常有用聲過度和用聲不當的情況，如唱歌、朗讀時互相比賽看誰的聲音大；在一起玩打仗時沖呀！殺呀！亂叫一陣；再如哭鬧或長時間的咳嗽，使聲帶產生劇烈的振動；長時間的鼻塞、流鼻涕，張口呼吸，以及炎癥分泌物刺激喉部黏膜等，都容易使聲帶水腫、充血，時間長了可引起聲帶肥厚或聲帶小結，甚至發展為息肉，產生聲音嘶啞。那么慢性喉炎引發的聲音嘶啞怎么辦？兒童慢性喉炎的治療在急性聲啞時可口服抗生素和激素，但主要的是讓孩子少說話，使過累的聲帶得到休息。但要做到這一點是非常困難的。因此，慢性喉炎的預防更加重要。幼兒園的老師要了解一些兒童發聲的生理衛生知識，唱歌、朗讀時不要大聲叫喊。有慢性咳嗽時要及時治療，還要定時給孩子喝水，以免咽喉干燥引起發炎。