秋冬季節皮膚干燥是相對比較正常的一個現象。天氣本身就比較干燥，皮膚在寒冷季節油脂分泌也會減少。很多中老年人可能會出現皮膚瘙癢癥。在秋冬季節一定要注意，少洗澡。每晚睡覺前可以用潤膚露或者尿素膏涂抹皮膚干燥部位。洗澡的時候不能用熱水燙。洗澡之后注意保濕。平時多吃蔬菜水果。

胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能并不陌生，但在干燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥，角質代謝失常，易松弛老化。

你好，你的情況很有可能是由于缺乏維生素引起的癥狀，一般會引起皮膚干燥和干裂疼痛等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你可以服用321金維他治療，效果佳的，洗澡水不要太熱的，祝你早日康復

皮膚干燥與皮膚的失水有關，平時多飲用水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外多食入堿性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、蔥類。經常洗澡，選用合適的護膚品。

醫生建議：可以用點保濕的藥物治療的，比如說用點甘油之類的，能有效的減少這類癥狀的出現，房間里面可以放點水，減少干燥的現象。

牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化