你好,腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維系于腰部神經的臟器發生病變也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建議你最好是到醫院來做相關的檢查,對癥治療.注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.

民間治療各種腰痛的驗方有：1：處方：當歸12克,蘇木,桃仁,地龍各9克,官桂,麻黃,黃柏,甘草各6克.用法：水煎,日1劑,飯前分服2次,15天為1療程.療效：服藥2療程,治愈率達92％2：處方：制首烏180克,苡仁20克,白酒750毫升.用法：藥浸酒內15天,去渣取液,每服30毫升,日2次.療效：用藥1－2劑,有效率為82.5％

腰痛是一個癥狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因很多，絕大多數的原因已經知道，但仍有少數病因尚未明確。常見的病因可概括為四大類：由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。由于脊髓和脊椎神經疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。你最好去醫院做系統的檢查一下。

醫生建議：腰痛可能是有腰肌勞損，腰間盤突出或增生，或者腎虛等問題引起的，可以服用腰痛寧膠囊，外用奇正消痛貼治療的