你好：可以吃的孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物.蛋白質是生命的基本物質,約占人體干重的40%左右.胎兒發育,孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質,所以孕婦要多吃含蛋白質的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等;糖主要用于供給能量,孕婦代謝增強,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相應要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負擔;平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘.胎兒的骨骼,神經,造血器官發育需要大量鐵,磷,鈣和各種維生素,所以孕期要注意補充這些物質.除了飲食中多吃動物肝,豆類,菠菜,貝殼類水產品和牛奶外,可適當服些鐵劑,鈣片和維生素A,B,C,D等,以防治貧血和缺鈣.

醫生建議：建議少吃，建議孕婦飲食一是吃應季節食物，二是吃本地域食物，三是不可過飽。追問:只吃幾顆不要緊吧？醫生回答:沒事，人體有很強大自我保護機制，不要破壞這個機制底線就好。追問:最近嘔吐比較厲害，怎么辦醫生回答:孕婦嘔吐一般是平時體寒怕冷，懷孕后容易嘔吐，也多提示您可能懷的是女孩，這只是推測。中醫有干姜人參半夏丸治療妊娠嘔吐的。追問:我快十一周了，還吐那么厲害，正常嗎醫生回答:這個根據您體質而定。一般到這時候應該不嘔吐了。但這也不能說您這是病。追問:我之前沒怎么吐，就是這周以來開始吐醫生回答:如果嘔吐嚴重建議您到醫院系統檢查一下，如果不嚴重可以找中醫大夫當面診治一下

在孕期,如果真的很想吃荔枝的話，可以配合著西瓜一起吃,這樣會冷熱中和,當然盡量不要多吃;至于桂圓,是屬于甘溫大熱之物,孕婦懷孕后,由于陰血偏虛,陰虛則滋生內熱，,因此孕婦往往會口干、胎熱，如果這時使用性熱的桂圓，非但不能產生補益作用，反而增加內熱，容易發生動血動胎、漏紅腹腹脹等先兆流產癥狀，嚴重者可導致流產；但在分娩后喝一碗桂圓湯，對幫助孕婦恢復體質還是很好的！我在5個月的時候忍不住吃了些桂圓，結果上火，害得我心驚膽戰的！所以建議在孕期還是不要吃桂圓比較好??！

你好，可以的，一般來說在懷孕期間也是可以少量的吃點荔枝的，但不宜過多，而在懷孕期間要盡量避免食用生冷辛辣刺激性的食物，要注意補充營養，飲食要廣泛多樣化，不要偏食等。另外建議你在懷孕期間要保持生活規律，要保證充足的睡眠，注意適當的休息，避免過于勞累，要保持心情舒暢，不要有太大的情緒波動，而且在懷孕期間還要注意定期做好孕檢。

荔枝屬于溫性水果，含有豐富的維生素C和蛋白質，可以加強營養，增加身體抵抗力，但不要多吃，容易上火。注意適當休息，不要進行劇烈活動，加強營養，保持陰部的清潔衛生，孕前后3個月不要進行性生活，免得引起早產，流產，定期復查，遠離輻射。