孩子嚴(yán)重挑食會(huì)影響健康，糾正需從飲食調(diào)整、控制零食、補(bǔ)充微量元素、培養(yǎng)良好就餐習(xí)慣和增加運(yùn)動(dòng)等方面入手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1. 飲食調(diào)整：飯菜要注重多樣化、多變性及合理搭配，比如將蔬菜做成可愛的形狀，或把多種食材混合烹飪，以增加孩子對食物的興趣。
2. 控制零食：嚴(yán)格限制孩子吃零食和喝飲料，避免影響正餐食欲。
3. 補(bǔ)充微量元素：適當(dāng)給孩子補(bǔ)鋅，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等，以保證正常的食欲。
4. 培養(yǎng)就餐習(xí)慣：讓孩子養(yǎng)成每天按時(shí)吃飯的規(guī)律，固定就餐位置和時(shí)間，營造安靜的就餐環(huán)境。
5. 增加運(yùn)動(dòng)：保證孩子有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，如散步、玩耍、騎自行車等，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助消化，增強(qiáng)食欲。
總之，糾正孩子嚴(yán)重挑食需要家長的耐心和堅(jiān)持，通過綜合的方法逐步改善孩子的飲食習(xí)慣，促進(jìn)其健康成長。

要想改掉孩子挑食的毛病，做家長的必須做到以下幾點(diǎn)：
　　1.抓第一印象。第一次進(jìn)門的食物要注意精心制作，盡量做得色香味美，給孩子留下好的印象。
　　2.找不同感覺。即使是孩子喜歡吃的東西也要注意在制作上花樣翻新，不要一連幾天重復(fù)同一種食物，更不要總是同一種方法，比如豬肝、雞蛋除了可以煮、炒，還可以做五香蛋、鹵豬肝。還可以將孩子喜歡的食物和不喜歡的食物搭配起來。
　　3.順但不縱容。因?yàn)楹⒆幽骋粫r(shí)刻或因身體狀況不好而對某樣食物拒絕時(shí)，做家長的不要去硬逼著孩子吃，但也不要由此便亂給孩子下定義“他不喜歡吃這種東西”，即使孩子對某樣?xùn)|西稍有反感，我們也要注意用各種方法如小故事等形式啟發(fā)孩子，例：某某就是吃了什么，才長得高，成了冠軍；某某動(dòng)畫明星，很喜歡吃雞蛋、菠菜才有本事。
　　4.做孩子榜樣。
家長以身作則，不要在孩子面前表現(xiàn)出自己愛吃什么，不愛吃什么；或者在孩子面前講這個(gè)好吃，那個(gè)不好吃。　　總之，孩子良好的習(xí)慣需要家長們耐心地培養(yǎng)，只要我們結(jié)合孩子的年齡和消化特點(diǎn)，合理安排孩子的食譜，飯菜的品種多樣化，重視色、香、味、形，再加上我們的正確引導(dǎo)和及時(shí)鼓勵(lì)，就一定能幫助孩子改掉挑食的壞習(xí)慣。

神曲米粥：神曲10-15克，大米適量把神曲研碎，放入炒鍋加適量水，煎煮取藥汁，加入米一同煮成稀粥。有健脾胃助消化，適于食欲不振、食少脾胃氣虛、脾胃不和的厭食。

醫(yī)生建議：小孩子挑食，可能是缺鋅的原因?qū)е碌模ㄗh您帶孩子去醫(yī)院檢查微量元素看看，確定以后及時(shí)補(bǔ)鋅，平時(shí)給還是飲食要多樣化！

您好！這種癥狀只能是您自己幫孩子改正，這是一種習(xí)慣，只從小養(yǎng)成的，醫(yī)學(xué)方面沒有辦法改正．

考慮有微量元素鋅缺乏，可以到醫(yī)院檢查確診，可以與其他小朋友一起吃，孩子可能接受容易些