神經性頭痛的多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為不間斷性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感。中醫認為是血液流動的問題，推薦的是清毒修養的的藥，西醫認為是腦部血管壁的問題，推薦的一般是軟化血管與下降血液粘稠度的藥。不過最重要的是注意修養，避免勞累、大寒大熱、運動過劇，尤其是眼部的疲勞，定時定期做眼部按摩，不要睡過軟或過硬的枕頭，運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，調節生物鐘，改善睡眠。堅持長期鍛煉，能增強體質，建議咨詢主治醫生詳細了解情況，制定合理的治療方案。

精神緊張且全身疼痛無力伴頭暈頭痛數月，可能是由精神心理因素、不良生活習慣、頸椎問題、腦部疾病、全身性疾病等導致。 1.精神心理因素：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起植物神經紊亂，導致身體出現各種不適。可通過心理疏導、放松訓練等改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡等，會使身體處于亞健康狀態。保持規律作息、適量運動、合理飲食有助于恢復。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，引發頭暈頭痛和全身癥狀。可通過按摩、牽引等物理治療緩解。 4.腦部疾病：如腦血管狹窄、腦供血不足等，需進行相關檢查明確診斷，必要時藥物治療，如阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉片等。 5.全身性疾病：貧血、甲狀腺功能異常等也可能有此類表現。針對不同病因進行治療，如貧血可補充鐵劑、維生素等。 出現這些癥狀應引起重視，建議及時到正規醫院神經內科就診，完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意調整生活方式，保持良好的心態。

神經性頭痛是一種較為常見的疾病，屬于頭痛中較為常見的癥狀之一，引起神經性頭痛的原因主要是由于長期壓力大或者緊張造成的，主要癥狀為不間斷性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，大部分病人為兩側頭痛，多為兩顳側、后枕部及頭頂部或全頭部。合理安排作息，要確保每天都有放松時間,每天保證睡眠充足。用雙手中指按太陽穴轉圈揉按，頭痛可以減輕建議盡快到醫院進行檢查，咨詢主治醫生詳細了解情況，制定合理的治療方案。