白癜風初期護理要點包括避免刺激、注意飲食、規律作息、保護皮膚、調節心理等。 1.避免刺激：減少皮膚受到外傷、摩擦、暴曬等刺激，避免接觸化學物質，如油漆、橡膠等。 2.注意飲食：均衡飲食，多攝入富含微量元素、蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、堅果等，少吃辛辣、油膩、刺激性食物和富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息，有助于維持內分泌平衡。 4.保護皮膚：使用溫和的護膚品，避免使用刺激性化妝品。洗澡時水溫適中，不過度搓洗皮膚。 5.調節心理：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 總之，白癜風患者在初期做好護理工作，有助于控制病情發展，提高治療效果。但同時也要積極配合醫生的治療，定期復查。

保持良好的健康心態對于突發事件泰然處之，"因郁致病"或"因病致郁"的因素對健康與黑色素代謝均有影響。

治病求因，減小復發。盡量的尋找白癜風發病的原因，從根本上去除發病因素，以利于疾病早日康復。 加強體育鍛煉，提高身體機能。白癜風患者平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發熱、扁桃體炎、咽炎等發生而引起病情復發、加重。