腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧等類型，其表現各有不同，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能下降、須發早白、夜尿頻多等。 1.腎陰虛：常有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、咽干顴紅、舌紅少津等癥狀。 2.腎陽虛：多表現為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白或黧黑、男子陽痿早泄、女子宮寒不孕、大便久泄不止等。 3.腎氣虛：可見神疲乏力、氣短自汗、腰膝酸軟、聽力減退、小便頻數而清等。 4.腎精虧：主要有早衰、脫發、牙齒松動、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、健忘恍惚等表現。 5.腎陰陽兩虛：兼具腎陰虛和腎陽虛的癥狀，如既怕冷又怕熱，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，夜尿頻多，五心煩熱等。 腎虛的表現較為復雜多樣，如果出現相關癥狀，應及時就醫，通過中醫的望聞問切進行準確診斷，并在醫生指導下進行調理和治療。可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物，但需遵醫囑用藥。建議前往正規醫院的中醫科就診。

中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。要注意飲食，腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。腎是先天之本，父母遺傳是主要因素，腎虛的癥狀也可通過后天的藥物調理，身體鍛煉和保養改變。藥物調理最好找一個好中醫，不要自己瞎吃藥。祝你健康

其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。所以對于腎虛的治療應防治結合。

醫生建議：腎虛主要的表現是腰膝酸軟，夜尿頻多，精神不振，疲憊乏力等等，不過腎虛也分腎陽虛和腎陰虛，這兩者的現象也會不同。

腎虛的癥狀在腦力方面表現為：記憶力下降記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。　腎虛的癥狀在情志方面表現為：情緒不佳情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。　　腎虛的癥狀在意志方面表現為：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標和方向。腎虛的癥狀在性功能方面表現為：性功能降低男子性興趣降低，性欲降低，陽萎或陽物舉而不堅，遺精、滑精、早泄，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，不育。女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。　　腎虛的癥狀在泌尿方面表現為：尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。　　腎虛的癥狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。　　容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、干燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。女人腎虛癥狀　　1.黃褐斑　　腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。　　2.黑眼圈　　中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時間長了都會積累到腎，就是我們常說的“久病及腎”都會表現出黑眼圈。　　3.怕冷　　腎陽為全身陽氣的根本，生命活動全靠陽氣鼓動，如腎陽不足，不能濕煦身體，就會出現怕冷。　　4.月經不調　　中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹。　　5.不孕　　腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有月經色淡，腰酸痛楚，頭暈，怕冷，疲憊乏力等癥狀。　　6.腰酸痛　　中醫認為“腰為腎之府”，腎虛則可反應為腰酸痛，其特點為勞累后隱隱作痛。　　7.骨質疏松　　原因：腎主骨，腎虛易出現骨質疏松，此在更年期后的中老年婦女中尤其常見。