17 歲男孩個子矮還能長高嗎？有何增高方法？
2016-08-19 16:36
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男的還能長高嗎？孩子今年17歲了，個子矮，想要長高，有誰知道鄭州哪里有長高好的醫院，想給孩子找一個好的增高方法，讓他以后不會因為個子問題帶來煩惱，希望專家給個參考意見
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張萍 主任醫師
九江泌尿科醫院
發育行為科
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17 歲男孩個子矮仍有長高的可能，這取決于遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等因素。遺傳因素決定了身高的基礎，營養狀況為生長提供物質基礎，適量運動能刺激骨骼生長，充足睡眠有助于生長激素分泌，內分泌平衡對身高發育也至關重要。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳影響，父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 2. 營養：保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長。 3. 運動：像籃球、跳繩、游泳等有氧運動，能促進骨骼發育。 4. 睡眠：每晚保證 8 小時以上的高質量睡眠，生長激素在夜間分泌旺盛。 5. 內分泌：甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素水平異常可能影響身高，必要時需就醫檢查和治療。 總之，17 歲男孩想長高，需要綜合考慮多方面因素。建議先到正規醫院的內分泌科或骨科就診，進行相關檢查，評估骨齡和生長發育情況，再制定個性化的增高方案。
2016-08-19 18:36
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