肌肉痙攣是肌肉突然不自主收縮，通常有多種原因，如缺鈣、疲勞、寒冷、神經(jīng)病變、代謝紊亂等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.缺鈣：血鈣水平降低，導(dǎo)致肌肉興奮性增加，易出現(xiàn)痙攣，常伴有骨骼疼痛。
2.疲勞：過度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，肌肉疲勞，引發(fā)痙攣。
3.寒冷：低溫刺激使肌肉收縮，產(chǎn)生痙攣。
4.神經(jīng)病變：神經(jīng)受損影響肌肉控制，引起痙攣。
5.代謝紊亂：如電解質(zhì)失衡，鉀、鈉等異常可致肌肉痙攣。
總之，肌肉痙攣的原因多樣，若頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查找原因。

根據(jù)你說的癥狀傾向于精神分裂癥的表現(xiàn)，具體病情建議到醫(yī)院診斷一下，長(zhǎng)期如此下去可能會(huì)越來越嚴(yán)重，也會(huì)影響生活等各個(gè)方面，針對(duì)這類疾病可以采取純中藥治療的，中藥是從內(nèi)部調(diào)理，從根本上治療的，對(duì)癥用藥，能起到治本斷根的療效。可以再結(jié)合針灸，舒經(jīng)通絡(luò)、平衡陰陽、調(diào)理人體十二經(jīng)脈、調(diào)理腦部紊亂的神經(jīng)的療效。

上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌模ㄗh使用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素和參芪五味子治療的，晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下

醫(yī)生建議：推薦五氟利多片，對(duì)幻覺妄想、孤僻、淡漠、退縮等癥狀有效。適用于急、慢性各型精神分裂癥，尤其便于長(zhǎng)期服藥維持治療，防止復(fù)發(fā)。五多飲食蔬菜水果，和多喝水進(jìn)行緩解治療就可以。