您好，這幾種藥可以一起。年輕人四肢冰涼，考慮可能是脾胃功能失調，脾胃為氣血生化之源，脾主四肢，脾胃功能良好，人體四肢才有力；或者平時壓力過大，氣機郁滯也可導致手腳冰涼，但是中醫講究辨證論治，建議到醫院找專業醫生面診后再對癥治療。平時忌生冷，避免冷風冷水等，若仍未緩解，建議中醫科就診。

你好，鑒于你的描述，當歸有補血調經的作用，枸杞具有補益肝腎的功效。生姜有溫里散寒的作用。紅糖也有溫經散寒的作用。這幾味藥物一塊用藥不影響配伍的禁忌的，建議是多吃大棗有助于安神的效果，酸棗仁也屬于安神的藥物的。

你好，鑒于你的描述當歸補血的藥物，黃芪屬于補氣的藥物。枸杞具有補益肝腎益精明目的作用。建議是這幾味藥物一塊應用不影響配伍的禁忌，建議是靈芝具有健脾安神的效果，睡眠不好的話可以考慮是適當添加應用。

醫生建議：你所說的情況是可以的，當歸活血補血，生姜驅寒補暖，紅糖紅棗枸杞都是對身體非常好的。如果是由于受寒感冒的話，吃你所說的東西是有幫助的。