頑固性便秘的調(diào)理需綜合多種方法，包括改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、調(diào)整心理狀態(tài)、合理用藥等。 1. 改善飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米），增加飲水量，有助于軟化糞便。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也嘗試蹲一蹲，培養(yǎng)腸道的排便反射。 4. 調(diào)整心理狀態(tài)：長(zhǎng)期緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致便秘，保持心情舒暢，減輕壓力。 5. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用乳果糖、聚乙二醇、開塞露等藥物，但需遵醫(yī)囑。 總之，調(diào)理頑固性便秘需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述方法，綜合調(diào)理。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

由于您還在哺乳期間,最好不要用藥物,否則容易影響到小孩子.番瀉葉最好奧也不要喝,因?yàn)殡m然是中藥,但畢竟也是藥,它性苦寒,喝多了傷腸胃.建議您每天早上起來就空腹喝一大杯蜂蜜水,多數(shù)人都是有效的.如果您沒有效果,可以每天早晚喝酸奶,因?yàn)樗崮汤镉幸恍┮嫔梢哉{(diào)節(jié)腸道,會(huì)產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸,增加糞便濕潤(rùn)度并保持一定的滲透壓,從而防止便秘

您好：1>先去做個(gè)腸鏡來確診一下，鋇餐不一定看得清楚。2>檢查沒有問題之后，就要保持愉悅的心情3>福松含量是聚乙二醇，只能幫助排泄，不能治病4>查清楚再對(duì)癥下藥，中西藥都可以，不過個(gè)人還是要吃中藥，西藥一般都是抗生素+激素，吃多了，副作用太大。原來的醫(yī)生可以換了，不管用你還老找他干嘛，去大醫(yī)院看看，天天喝福松，不是個(gè)事兒。

醫(yī)生建議：頑固便秘可以分為胃腸功能紊亂便秘，結(jié)腸性便秘與直腸性便秘，多發(fā)與老年人，長(zhǎng)期便秘對(duì)會(huì)身體不好，建議你盡快到醫(yī)院查明原因后盡早治療

產(chǎn)婦便秘是因?yàn)樽伦悠陂g胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)慢，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，使水分吸收造成大便干結(jié)容易導(dǎo)致便秘現(xiàn)象。建議：1.產(chǎn)婦在早上食用一杯亦舒堂火麻糊，能夠潤(rùn)腸通便，幫助產(chǎn)婦排便。2.產(chǎn)婦要適當(dāng)活動(dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間臥床，身體運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，逐日增加起床的時(shí)間和活動(dòng)范圍，進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉骨盆底部肌肌肉，促使肛門部血液回流3.在飲食上要多喝湯，飲水，每日進(jìn)餐要適當(dāng)搭配一定比例的雜糧，做到粗細(xì)糧搭配，力求主食多樣化，還要多吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。特別是炒青菜來食用的時(shí)候，選用火麻油來炒菜，能夠幫助產(chǎn)婦潤(rùn)腸通便，還能幫助小孩母乳吸收亞麻酸。4.平時(shí)要保持精神愉快、心情舒暢，避免不良的精神刺激，因?yàn)椴涣记榫w可使胃酸分泌下降，胃腸蠕動(dòng)減慢。