生理性飛蚊癥患者可通過多方面促進(jìn)恢復(fù)，包括眼部保健、運動鍛煉、飲食調(diào)整、放松心情、飲水選擇等。 1.眼部保健：避免長時間用眼，定時休息，可適當(dāng)按摩眼周穴位。 2.運動鍛煉：多進(jìn)行戶外運動，如散步、慢跑，練練體操能增強(qiáng)體質(zhì)。 3.飲食調(diào)整：以米飯為主食，多吃綠色蔬菜，如菠菜、芹菜，涼拌為佳，水果選擇爽口的，如梨、蘋果。 4.放松心情：減少焦慮和緊張，保持良好心態(tài)。 5.飲水選擇：飲用含天然礦物質(zhì)的水，有助于維持眼部健康。 總之，生理性飛蚊癥患者通過綜合調(diào)理，注意生活中的各個方面，有助于緩解癥狀，促進(jìn)眼睛恢復(fù)正常。但如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

玻璃體是位于眼球中后段的內(nèi)容物.正常情況下呈透明的凝膠狀態(tài).其中99%是水,還有少量膠原,透明質(zhì)酸等組成.玻璃體具有重要的屈光功能,并對眼球起支持作用. 玻璃體混濁癥狀的產(chǎn)生還與較為勞累和近視程度較深有關(guān).出現(xiàn)此癥狀應(yīng)去眼科作檢眼鏡和B型超聲檢查.如果視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜均正常,僅是單純玻璃體混濁則不必過于擔(dān)心,只要調(diào)整生活方式,不要過于勞累,這些癥狀會減輕或消失的.還可以點用氨肽碘眼藥水,一日3次.此藥有時對眼部有一定的激發(fā)性和不適,若不能耐受,可以不用,在日常生活中可以食用一些含碘的食物,如海帶和紫菜,每周食用1～2次,也有利于玻璃體混濁的改善.

飛蚊癥分為兩種：病理性飛蚊癥和生理性飛蚊癥.病理性飛蚊癥是疾病的一種表現(xiàn)，需要針對病因進(jìn)行治療才能痊愈.而生理性飛蚊癥則找不到病因,不用進(jìn)行特殊治療，目前多采用白內(nèi)障摘除術(shù)治療,術(shù)后在眼內(nèi)植入人工晶狀體 或 配戴眼鏡 或角膜接觸鏡以矯正視力.做不了手術(shù)的可以試試中醫(yī)治療。