性生活時間短可能由多種因素引起，如心理壓力、疲勞、不良生活習慣、生殖系統疾病、神經系統問題等。 1. 心理壓力：長期處于高壓狀態，焦慮、緊張等情緒會影響性功能，導致射精過快。 2. 疲勞：上班時間長，身體過于勞累，精力不足，在性生活中容易出現過早射精。 3. 不良生活習慣：頻繁手淫、吸煙、酗酒、長期熬夜等，都可能影響性能力。 4. 生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，會使性器官敏感度增加，引發過早射精。 5. 神經系統問題：神經系統的病變或損傷，影響射精反射的調節。 性生活時間短會給夫妻生活帶來困擾，但不必過于焦慮。建議調整生活方式，保持良好心態。如情況持續未改善，應及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。

可能是早泄，提高身體素質，為了防止早泄疾病的發生，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，可以服用金匱腎氣丸， 謹慎用藥，節夫妻生活，戒掱婬，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性激發，讓中樞神經和性器官得到充分休息。

很多原因出現早泄，早泄在臨床上講是長時間性生活過程中出現的悻茭時間小于五分鐘的，現在很多男性都有這種問題 主要還是由于之前性生活不規律，煙酒辛辣激發食物激發等，還有就是頻頻掱婬的，導致的前列腺炎，建議查前列腺液，明確炎癥時細菌性的還是無菌性的，再積極治療，會有改善的