乙肝病毒攜帶者應重視自身健康，定期復查，注意生活調養，以降低發病風險。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.定期檢查：每6個月復查肝功能、乙肝病毒DNA定量、上腹部彩超等。
2.生活作息：保證充足睡眠，避免熬夜，適度運動，增強體質。
3.飲食調節：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣食物。
4.心理調適：保持樂觀心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。
5.避免傷肝行為：忌煙酒，不亂用藥，尤其是對肝臟有損害的藥物，如對乙酰氨基酚、異煙肼。
6.預防傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。
總之，乙肝病毒攜帶者要做好自我管理，關注身體變化，如有異常及時就醫。

您好，
1、乙肝病毒攜帶者有可能發展為肝炎，所以日常生活要注意避免過度勞累，避免一些對肝臟損害較重的藥物，避免飲酒，定期到醫院去復查乙肝兩對半和乙肝病毒DNA定量檢查，出現問題積極處理，
2、家屬的預防主要是注射乙肝疫苗，注射疫苗后能夠產生乙肝表面抗體，這樣就能夠預防被感染乙肝，而配偶的預防也是同樣地，在沒有產生抗體之前性生活需要帶安全套，以免傳染

乙肝禁忌飲食過量,特別是過多食肉和糖類,服用類似于拉米等一些抗病毒藥物也是必須.過多的吃肉類和糖類,會使多余的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏,其中肝臟也是重要儲藏點,天長日久,身體肥胖,勢必形成脂肪肝,使有病的肝臟負擔加重,促使乙肝惡化.乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動物脂肪,油炸食品,咸肉,全脂牛奶等.

乙肝轉陰沒有特效根治辦法。建議檢查肝功，只要肝功檢查正常，不要擔心。但是平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物：中藥或西藥都可能反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療，肝功正常才是目的.

這位朋友，你好。目前肝功能異常，提示有肝損傷，需要降酶保肝，修復肝損傷，從而恢復肝功能;目前的病毒量高達10的8次方，可以在肝功能正常后，再考慮抗病毒治療。代丁是核苷類的西藥，有抑制乙肝病毒復制的作用，還原型谷膠甘肽片有保肝降酶的作用，從用藥來看，在降酶保肝方面，還需要加強一下。為了更快恢復肝功能，建議保持樂觀心情，加強休息與營養，以利于早日恢復肝功能。

醫生建議：要注意定期復查肝功能，病毒拷貝數，還有肝臟彩超，不能喝酒熬夜等追問:嗯現在病毒數量10000，有什么更好的治療方式嗎，我現在這種情況，可以轉陰嗎，轉陰需要多久？醫生回答:不一定能轉陰，肝功能去查查看