做完人流后，需要注意休息與調養、個人衛生、飲食調整、觀察身體狀況、避免性生活等方面。 1.休息與調養：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復。 2.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4.觀察身體狀況：注意陰道出血情況，一般出血量會逐漸減少。如果出血量增多、伴有腹痛或發熱，應及時就醫。 5.避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6.心理調節：人流可能會帶來一定的心理壓力，要保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。 總之，人流后的注意事項對于身體恢復至關重要。女性朋友們一定要重視，如有異常及時就醫，在正規醫院醫生的指導下做好術后護理。

醫生建議：一般做完人流，要注意及時休息，加強營養，避免受涼刺激，注意保暖，建議最好是定期去醫院復查，進一步確診子宮恢復情況。

你好，1人工流產后需休息2周.2術后2周內,適當臥床休息.不做重體力勞動。3多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。4保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。5.2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。6.1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。7一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，時間過長，要及時就診治療。8人工流產后只要恢復性生活，要采取避孕措施，避免再次懷孕.