慢性淺表性胃炎患者吃烤饃片可能有一定影響，取決于食用量、胃炎嚴重程度、個人體質、烤饃片的制作方式、食用時的身體狀態等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.食用量：少量食用一般影響不大，大量食用可能加重胃部負擔。
2.胃炎嚴重程度：輕度胃炎患者可能影響較小，嚴重者可能引起不適。
3.個人體質：有些患者胃腸功能較好，能較好耐受；有的則較敏感。
4.烤饃片的制作方式：油鹽過多或烤制過度的可能不易消化。
5.食用時的身體狀態：如正處于胃炎發作期，食用可能導致癥狀加重。
總之，慢性淺表性胃炎患者可少量嘗試烤饃片，觀察身體反應，如有不適及時就醫。

多吃蔬菜水果，多喝水、多排尿，藥物方面可選用排毒養顏膠囊，牛黃清胃丸，有利于排除體內毒素、養顏健脾提高機體免疫力。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿卜的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。

排毒的科學理論依據不強，大多是一些商業公司自己杜撰出來的，不能作為健康指導的依據。清潔腸道常用的辦法就是使用有瀉下作用的藥物，比如口服甘露醇、番瀉葉水。

你的這種去看看主要考慮便秘引起的。建議您還是去正規醫院看看，可以做血常規、腹部平片看看，明確病因后才能對癥治療。

醫生建議：有些藥物可以直接服用用來排腸毒的，建議您可以購買腸蟲清或潤腸通便茶，平時不要吃太多油膩的東西，注意飲食