嘴里起泡可能由上火、口腔炎癥、缺乏維生素、創傷、病毒感染等引起。應注意口腔衛生、調整飲食，必要時使用藥物治療。 1.上火：飲食不當、作息不規律等可能導致上火，引起嘴里起泡。要多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣油膩食物，規律作息。 2.口腔炎癥：如口腔潰瘍、牙齦炎等炎癥刺激可導致。需保持口腔清潔，可使用氯己定含漱液漱口。 3.缺乏維生素：維生素 B、C 等缺乏易引發。可適當補充復合維生素片。 4.創傷：進食時不小心咬傷或燙傷口腔黏膜。一般可自行恢復，若較嚴重，可涂抹康復新液促進愈合。 5.病毒感染：如單純皰疹病毒感染。需使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋乳膏。 嘴里起泡通常不是嚴重的問題，但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

你的癥狀是口腔潰瘍的表現，口腔潰瘍民間一般稱之為上火，但是西醫的觀點是95%的口腔潰瘍都是由于病毒引起來的。目前的癥狀建議可以用西瓜霜噴劑或錫類散進行局部噴涂治療，同時可以口服點復合VB與VC，并注意增加飲水量，口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。具體措施是：1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、增加鍛煉，保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。

口腔潰瘍是一種最常見的口腔粘膜疾病，是一種以周期性反復發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發生于口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜。對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發次數，但不能完全控制復發，所以預防本病尤為重要。可以外用口腔潰瘍散，云南白藥等，多喝水。有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑就應及時到醫院檢查，必要時行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機

醫生建議：您的這種情況建議服用華素片，甲硝唑片，維生素B6片等藥物治療，注意保持口腔清潔的，近期飲食清淡，忌辛辣刺激的食物

夏天，人們經常發現口唇黏膜處出現水皰狀的疹子，尤其是發熱時口唇周圍常起皰疹，并伴有口腔潰瘍、咽炎、舌炎等現象，這一般被認為是“發熱上火”引起的。口唇皰疹屬于一種病毒性皮膚病，是由于單純性皰疹病毒感染引起的，正常人也常發生，多是由于發熱或機體在某一階段疲勞過度，體能消耗過大，體內各種營養物質供給不足，致使免疫力下降。夏季氣溫過高，機體新陳代謝加快，營養物質消耗增多，且高溫常引起食欲下降、睡眠不足，造成體內蛋白質、維生素、電解質等營養物質缺乏，使免疫力下降。當病人發熱時，身體抵抗力低下，發熱時唾液分泌減少，對口腔的沖刷作用減弱，食物殘渣容易存留在口中，也為微生物生長繁殖創造了良好的條件，發熱時口腔往往成為細菌生長的安樂窩。這樣的時機，該病毒往往乘虛而入，在口唇周圍皮膚、牙齦等處發作。口唇皰疹常在口唇黏膜處出現針頭大小的小皰，常為一群，也有兩三群，自覺有輕度燒灼感，歷時一周左右可自愈，亦可反復發作。如果皰疹出現后因機體免疫機制的調整不當，或破潰后而繼發感染，會延長病程。口唇皰疹一般預后良好，輕者患處可用75%酒精溶液消毒后，再涂抹慶大霉素注射液，或復方新諾明粉劑、爐甘石洗劑以干燥之，每日兩次。重者則應加服些清熱解毒藥，如牛黃解毒片、消炎解毒丸等。預防口唇皰疹，首先要保證睡眠時間，中午要午睡。其次，注意調整飲食結構，要注意多吃新鮮蔬菜，補充各種維生素，不應單純吃清淡類食品，應葷素結合，要吃飽吃雜，多飲水，保持體內營養平衡，這樣才能增強機體免疫力，防止皰疹的發生。發熱的病人一定要注意口腔衛生，要養成進食后漱口、睡覺前刷牙，特別是刷牙后不再吃東西的好習慣，每天最好用淡鹽水漱口1至3次。