左腳后跟偶爾疼痛，可能是由于足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、外傷、過(guò)度勞累等因素引起。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附著處反復(fù)牽拉骨膜造成的骨質(zhì)增生。長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或體重過(guò)重等容易誘發(fā)。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期承受過(guò)度壓力，導(dǎo)致筋膜發(fā)炎。常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)員、長(zhǎng)期穿不合適鞋子的人群。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和摩擦，引發(fā)炎癥。運(yùn)動(dòng)前未充分熱身、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大等是常見(jiàn)誘因。 4.外傷：如磕碰、扭傷等導(dǎo)致足跟受傷，也會(huì)引起疼痛。 5.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間行走、站立，足部肌肉和筋膜得不到充分休息，產(chǎn)生疼痛。 如果左腳后跟偶爾疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò) X 光、磁共振等檢查明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，日常生活中要注意選擇合適的鞋子，避免過(guò)度勞累。

足跟痛是常見(jiàn)的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當(dāng)站立或行走時(shí)都會(huì)感到疼痛,給行走帶來(lái)了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創(chuàng)傷性炎癥所致,少數(shù)因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強(qiáng)的松龍.