腰椎間盤突出癥最常見于，需要彎腰干重體力活的，長期坐辦公桌，或者是長期久坐的人，腰椎間突出癥，一般合并由腿部的麻木或者是腿部的疼痛。診斷的話需要查一下腰椎核磁，看看是否患腰椎間盤突出，對于輕度的腰椎間盤突出，可以通過保守治療的方式去緩解，主要是通過改變生活方式去緩解。

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.如合并腰椎管狹窄癥可以用丹鹿通督片內服治療的。注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。如果痛的比較重,還可以與腰椎痛消膏藥配合使用的,效果要比單一的好的多.用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.

您好；椎間盤突出是很常見，與不合理的運動有關，需要正規的治療。首先，要堅持臥硬板床，不要劇烈的運動。避免受涼受潮。你可以用針灸的方法來治療會有很好的效果，針灸具有見效快，副作用小的好處，還不易復發。藥物可以用腰疼寧膠囊，英太青。也可以用土元研磨，三七粉用黃酒送服會有很好的效果。醫生詢問：

醫生建議：你說的這個情況就是一般輕度的就是適當的運動，不要坐的，重度是需要手術的，還有可以去理療科做理療的追問:現在兩腿疼醫生回答:那就是壓迫到神經了追問:晚上疼的厲害，現在該怎么辦醫生回答:最好去醫院理療科治療追問:理療科醫生回答:是的額，就是針灸，電療的追問:有效果嗎，能管多久醫生回答:一般是可以管那里的，很久的，一般是檢查治療的追問:謝醫生回答:不用謝

你好，你的情況是腰痛很多年了，八月份做過檢查，是第四至第五節腰間盤突出。對于你的這種情況，如果癥狀不重，沒有腿部的疼痛或者是麻木等，可以先保守治療看看，比如進行腰椎的牽引、按摩推拿、口服藥物以及針灸治療等等；平時注意不要久坐久站，睡硬板床，加強腰背部肌肉的功能鍛煉。醫生詢問：

你好，你的這種情況是椎間盤突出，考慮服用大活絡丹，布洛芬，如果疼痛厲害靜滴甘露醇，再就是牽引或手術，祝你健康，需要注意休息，睡硬板床，避免劇烈活動負重，局部牽引按摩理療，結合藥物治療如根痛平等。必要時考慮微創或手術