膝關節炎是一種常見的關節疾病，主要癥狀包括關節疼痛、腫脹、僵硬、活動受限、關節畸形等。治療方法有藥物治療、物理治療、手術治療等，預防措施包括控制體重、適度運動、注意保暖等。 1.癥狀： 疼痛：多為隱痛，活動后加重，休息后減輕。 腫脹：關節腔內積液或滑膜增生導致。 僵硬：晨起或久坐后明顯，活動后緩解。 活動受限：屈伸活動困難，上下樓梯不便。 畸形：如膝內翻、膝外翻等。 2.治療： 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），可緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑（如氨基葡萄糖），有助于延緩病情進展。 物理治療：熱敷、按摩、針灸、超聲波等，能改善局部血液循環。 手術治療：病情嚴重時，可進行關節鏡手術、關節置換術等。 3.預防： 控制體重：減輕膝關節負擔。 適度運動：增強關節周圍肌肉力量，如游泳、騎自行車。 注意保暖：避免關節受寒。 避免過度勞累：防止關節損傷。 補充營養：攝入富含鈣、維生素 D 的食物。 膝關節炎對患者生活影響較大，一旦出現相關癥狀，應及時就醫，采取合適的治療方法，并注重預防，以提高生活質量。

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